Break the Silence der Podcast um die Stille zwischen Herz und Verstand zu brechen

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Folge 2 // Emotionale Unterdrückung

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Über diesen Podcast

Eine Auszeit nehmen,
dein Umfeld ausschalten und nur mal dich mit dir selbst beschäftigen?
Grundlegende Fragen wie:
-Bin ich zufrieden mit meinem Leben oder kann und darf ich mehr erwarten?
-War das schon alles?
-Ich bin unzufrieden aber woran liegt es?
-Selbstwahrnehmung, wie sehen mich andere Menschen und in wie weit ist es für mich wichtig?
-Verbindungs oder Verlustängste, woher sie kommen und in wie weit sie unseren Alltag sowie Beziehungen beeinflussen?

-,,Das passiert gerade mir! Und warum wieder ich ? Das war sowas von klar. Das wird doch eh nix, ich kann das nicht schaffen."
Solche Sätze kommen dir bekannt vor?

-Die Maske die wir tragen, um oft den Anschein des Perfektionismus zu erwecken.
Ist dies in ordnung? Oder ist es nur eine Taktik mit seinen ängsten umzugehen?

Mit der Welt und Umfeld und ideal Vorstellung anderer haben wir aufgehört darauf zu vertrauen, das die beste mögliche Version von uns unsere Authentische ist.

Genau um solche Themen geht es hier in diesem Podcast.
Alltägliche Themen die in unserem Kopf aufploppen und wir gerne auch eine andere Sichtweise oder Blickwinkel hören würden.
Um selbst weiter zu kommen.

Wenn du eine Unzufriedenenheit verspürst, findest du es entweder heraus,
indem du dir vom Alltag eine Auszeit nimmst und mehr den Fokus auf dich selbst legst oder du macht so lange weiter bis du an dem Punkt angekommen bist festzustellen, dass das absurd ist immer das gleich zu machen aber ein anderes Ergebnis zu erwarten.

Und dieser Podcast ist durch meine authentische Art dir diesen Gedankenkeim der Selbstverwirklichung in deinen Verstand und Herz zu legen.

von und mit Yasemin Abay

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